I måndags var jag på gymmet och körde en timmes spinning. Riktigt gött var det, det märks verkligen att man orkar mer och mer och kan höja tempot. Det i sin tur leder ju till mer svett och mindre fett förhoppningsvis! Åh det känns bra. Skulle egentligen dit idag också men bestämde mig istället för att prova på appen Workouts som Frida har tipsat om. Ska jag vara ärligt så var jag lite skeptiskt i början men tro det eller ej den var skit bra. Man fick upp flåset, svettades och det kändes i musklerna. Så hädanefter ska jag köra denna app minst två gånger i veckan plus gymmet då såklart.

Nedan ser ni hur appen ser ut! Jätte smidig och perfekt hemma träning.